Coaching 2018-04-15T13:25:37+00:00

Et si je faisais le tour du … de mon monde ?

embarquement immédiat pour un sacré voyage intérieur

Avec Margaux et Patricia, du 22 au 24 Juin 2018

Patricia, exploratrice amoureuse du mouvement, et moi, Margaux, baroudeuse intérieure passionnée, nous t’invitons à embarquer avec nous pour une aventure originale : faire ensemble un tour de ton monde intérieur !

Patricia, danseuse & chorégraphe de passion & formation, te guidera via la danse et le mouvement vers la conscience, la réconciliation et l’équilibre du corps et de l’esprit. Sous son œil expert, tu exploreras tes systèmes corporels, ton rapport à la nature et à ta véritable nature.

Margaux, coach en épanouissement personnel, te fera voyager au cœur de Toi et t’observer sans filtre. Véritable boussole, elle t’oriente vers tes pôles intérieurs, afin de contempler et mieux comprendre les directions que tu prends et celles que tu pourrais prendre afin de repousser tes frontières et vivre une vie plus épanouie.

Ensemble, c’est une véritable traversée symbolique, en plusieurs escales d’explorations sensorielles et d’introspection bienveillante, que nous te proposons avec pour seul désir de te mener à bon port : Toi-même.
A distance de son quotidien, des siens, de ses habitudes, on peut expérimenter une autre forme de proximité à Soi, à l’autre, à l’Univers. Dans le dépaysement – et parfois la sortie de zone de confort – que représente naturellement une expérience comme celle-ci, on peut se rencontrer comme jamais.

Nous avons à cœur de créer un contexte de partage serein et authentique, d’écoute inconditionnelle & d’inspiration positive. Chacune via l’outil cher à son cœur sème une multitude de graines au vent. Ensemble, nous les arroserons et en prendrons soin afin qu’elles puissent fleurir au rythme qui sera le tien.

Elle a été intervenante en tant qu’artiste dans les séminaires de Guy Corneau et va continuer de travailler avec ses productions. Elle organise stages, voyages, programmes vidéos et d’accompagnement personnel et collectif : son site : www.danseetsens.com

POURQUOI ? POUR QUI ?

Tu te sens engoncée dans ton corps et dans ta vie ?
Tu n’es pas libre (ou pas totalement) de bouger comme tu le voudrais au sens propre et au sens figuré ?
Tu aimes l’idée de danser en plein air et traverser l’espace de façon créative pour trouver de nouvelles destinations ?
Aiguiser tes sensations et donner du sens à ton aventure de vie te séduit ?

Pour 13 exploratrices de tous horizons.
Des femmes en chemin, engagées, désireuses de sortir de l’errance pour se choisir une véritable destination, avec une intention claire et un but précis.
Prêtes à sauter à pieds joints dans l’aventure, à s’observer et s’expérimenter sous toutes leurs coutures avec sincérité et détermination.

Atelier de Patricia

Pour vous sentir mieux dans votre peau, bouger librement, en conscience, je vous accompagnerai en tant que danseuse-chorégraphe, mais surtout praticienne et formatrice en équilibre corps/esprit.
J’aide également les personnes créatives et intuitives, ayant déjà une pratique corporelle régulière, à oser entrer dans leur propre gestuelle en résonance avec leur identité profonde, grâce à la Danse et Sens® et au Body Mind Centering®.
Nous naviguerons dans la salle ou dans la nature, pour nous nourrir des éléments, et entrer chacune dans notre danse.

Atelier de Margaux

Passionnée de voyage et de « voyage intérieur », Margaux te proposera trois temps de tourisme intérieur pour te visiter, t’explorer, t’observer les yeux grands ouverts. Pour parcourir, ensemble et individuellement, quelques kilomètres, au sens propre mais surtout figuré.

Nous parcourrons tes endroits les plus fréquentés, ceux donnés à voir au grand public. Nous marquerons des temps de pause avant de sortir de tes sentiers battus pour débusquer d’autres sites d’intérêts et parfois peut-être découvrir et dépoussiérer tes ruines enfouies, celles qui sont pourtant le fondement de ce que tu es.
Du terrain connu à la terre inconnue, il n’y a parfois qu’un pas que ces trois temps de partages d’expérience et sessions de coaching collectif nous proposerons de franchir ensemble.

TU REATTERRIS AVEC QUOI ?

Des bagages de connaissances et de prises de conscience.
Des outils et exercices d’introspection personnelle.
Des outils et exercices de travail corporel.
Des conseils précieux et personnalisés.
De l’inspiration pour longtemps.
Des étoiles plein les yeux.
Des graines de réflexion.
De nouvelles amies.

QUAND ?

Du 21Juin (arrivées possibles à partir de 18h) au 24 Juin 17h.
Soit 3 jours et 3 nuits de présence.
Début du stage vendredi 22 à 9h30.
(Pat, on devrait vérifier les horaires des derniers trains pour les grandes villes, au moins Paris avant de mettre 17h … afin d’être sûres que c’est jouable pour les participantes).

OU ?

« Vu d’ici, on est ailleurs… »
Le splendide gîte « Vu d’Ici », au cœur du Vercors.
Vu d’ici, c’est un projet, une vision, une autre façon de voyager. Dans un lieu chaleureux et agréable, entouré d’une nature sauvage et préservée, Patricia et Vincent vous accueillent comme si vous étiez chez vous, et vous accompagnent tout au long de votre séjour. Cet éco-logis, a été construit par les propriétaires en matériaux écologiques (fibre de bois, paille de lavande, fermacell…), à partir d’un ancien bâtiment agricole. Le grand gîte dans lequel vous logerez, est attenant à la salle de travail, de plain-pied avec les terrasses plein sud, et à l’ouest, le parking privatif.

La salle est très lumineuse, accessible directement du grand gîte, possède une atmosphère feutrée, offrant une vue imprenable sur les grands espaces naturels du Vercors.

Vous serez logés en chambres de deux/trois personnes ou sur une mezzanine pour quatre personnes (tarif réduit). Vous partagerez trois salles de bain dont une avec baignoire.

Le linge de lit et de toilette est fourni pour votre confort.

LES REPAS

Bien manger fait partie des ingrédients incontournables d’un bon stage.
Rassasié de plats bios savoureux et équilibrés, à base de fruits et légumes frais, chacun sort de table léger et dans les meilleures dispositions possibles pour une exploration introspective ou une pratique en conscience.
Si vous avez des allergies ou exigences particulières, merci de nous en faire part à votre inscription.
Sur un mode de fonctionnement collaboratif et bienveillant, chacun sera sollicité à tour de rôle pour nous aider au dressage/débarrassage de la table une fois sur les trois journées.

PRIX

Stage : 300€
+ Pension complète, selon type d’hébergement sélectionné :
– 4 places en Mezzanine : 140€
– 9 places en chambres doubles ou triples : 170€

CE QUI EST INCLUS
Sessions matinales d’éveil (optionnelles, avant le petit-déjeuner): marche ou yoga (on met ça ou pas ?)
3 demies journées d’ateliers introspectifs / sessions de coaching en groupe avec Margaux
3 demies journées d’ateliers corporels avec Patricia
La pension complète, dès le 21 Juin, en chambre double ou triple, ou en dortoir sur la mezzanine (soit 3 nuitées + 9 repas végétariens complets sans alcool).
Le linge de lit et de toilette
Les taxes de séjour
Le matériel pédagogique
Le feu de la Saint-Jean ?

CE QUI N’EST PAS INCLUS
Vos trajets aller/retour sur le lieu du stage.
Votre assurance responsabilité civile.

Intéressée ? Enthousiaste ? Ultra-motivée ?
On t’a concoctée un mini questionnaire aux petits oignons afin de faire ta connaissance !

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

Inscriptions dans l’ordre d’arrivée : attention, aventure limitée à 13 aventurières enjouées !
Paiement par virement bancaire.
Facture et conditions d’annulation sur demande

LE VERCORS

Découvrez un territoire d’exception, aux portes de la plus grande réserve naturelle de France : les hauts plateaux du Vercors. Foisonnant d’espaces sauvages, de faune et de flore, c’est un lieu envoûtant pour qui veut prendre le temps de le découvrir.

Parcourez les routes audacieuses taillées à flanc de falaises, arpentez les espaces immenses où se mêlent nature et histoire, plongez dans les mondes souterrains des grottes, découvrez les savoir-faire des artisans et producteurs, savourez, respirez,

Ici le ciel est grand, le silence est palpable et la lumière exceptionnelle !

Prolongez votre séjour

Il est possible de profiter du Vercors en :

Arrivant ou restant après le stage en chambre d’hôtes ou en gestion libre

En bénéficiant de séances individuelles (sur rv) avec Patricia : body mind et danse et sens

En visitant les routes vertigineuses ou les grottes des environs, à pied sur les hauts plateaux, en VTT, ou à cheval sur les crêtes des falaises, le Vercors est absolument fabuleux, encore sauvage et authentique…